WNIEŚ TROCHĘ SŁOŃCA W SWOJE LETNIE LUNCHE!
Szukasz kilku świeżych i lekkich pomysłów na letni lunch, którym możesz się cieszyć na plaży, przy grillu lub siedząc przy biurku? Od orzeźwiających grejpfrutów i awokado po szaszłyki z tuńczykiem w polewie sezamowej – posiadamy przepisy, pomysły i wskazówki, które pomogą Ci przygotować ten wakacyjny lunch do zapamiętania na lata. Pastelowe, chrupiące i ultra- świeże sałatki są naprawdę doskonałym rozwiązaniem, gdy temperatura na zewnątrz jest coraz wyższa i potrzebujesz zdrowego sposobu, aby się ochłodzić.
Smak lata w domu i na wynos
Niezależnie od tego, czy jesteś gdzieś na plaży, czy na kocu piknikowym w parku, letni spokój i wyciszenie sprawia, że kochamy ten stan. Naszymi lekkimi pomysłami na lunch możemy również rozkoszować się siedząc na balkonie, w mieszkaniu lub przy biurku w ciągu pracowitego tygodnia, gdzie widok świeżych i chrupiących składników na talerzu wprawi nas w dobry nastrój.
Lekkie menu lunchowe 2020
Oto kilka pomysłów, które pomogą ci zacząć je przygotować!
Sałatka z grejpfruta i awokado
Grejpfrut i awokado stanowią idealne zestawienie w tej lekkiej i zdrowej sałatce. Sałatkę można posypać szczypiorkiem i skropić oliwą z oliwek.
Szaszłyki z tuńczyka z mixem sałat
Jest się nad czym zachwycić jak patrzymy na kęsy tuńczyka pokryte sezamem i ułożone na mixie pysznych, świeżych sałat.
Sałatka ze szparagami i mango
Ten orzeźwiający i wyrafinowany przepis jest połączeniem pięknych soczystych sezonowych szparagów z delikatną konsystencją i słodkimi smakiem cudownego mango.
Wskazówka: Na właściwe przechowywanie żywności składa się to wszystko, co jest związane z marynowaniem, utrzymywaniem kruchości składników i bycia gotowym do przygotowywania, a potem spożycia. Pojemniki z serii Ventsmart pozwalają na kompaktowe przechowywanie żywności w bezpieczny sposób w lodówce, dzięki czemu żywność pozostaje świeża na dłużej, natomiast Świeża Czwórka, Witalinka, miski z kolekcji Allegra i Aloha to absolutne gwiazdy wśród pojemników, które zapewnią Twoim potrawom nie tylko świeżość, ale przede wszystkim bezpieczny transport w podróży!
5 wskazówek na przygotowanie lekkich lunchy
Opanuj sztukę tworzenia lekkich, letnich lunchy mając do dyspozycji te łatwe wskazówki.
- Używaj sezonowych produktów. Kupuj produkty u lokalnych dostawców i unikaj produktów importowanych (m.in. transport powoduje wysoką emisję dwutlenku węgla).
- Zachowaj odpowiednie rozmiary każdej przygotowanej porcji, aby zapobiec marnotrawieniu żywności, zarządzać ilością spożytych kalorii i uniknąć uczucia przejedzenia.
- Skracaj czas przygotowania posiłków używając produktów Micro Niezbędnik Maxi i Micro Pro Grill. Pozwoli to również zmniejszyć zużycie energii w kuchni #NoTimeToWaste.
- Gromadź świeże, sezonowe owoce i warzywa już teraz i przechowaj je w Pojemnikach do mrożenia, aby cieszyć się nimi zimą!
- Większą ilością posiłku, podziel się z przyjaciółmi – wspomnienia z udanego lata są na całe życie, zwłaszcza gdy przywołują chwile spędzone wśród wspaniałych przyjaciół i pysznego jedzenie.
